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介護施設 すぃーとハンズ物集女 ブログ

物集女2018年02月14日(水)

体操を教えに来てくださいました!

洛和メディカルスポーツ京都丸太町の健康運動指導士の福田先生が、
高齢者の体操を教えに来てくださいました!

1Fフロアにご利用者様、スタッフともに集まり、つま先からふくらはぎやスネにきく運動や、
頭の体操にもなる手を使った運動まで、幅広く教えて頂きました。

これが結構きつい体操でして(笑)終わったあとは、ご利用者様のみならず、スタッフもバテバテ^^
おかげで夕食をおいしくいただくことが出来ました。
皆さんにいつまでもお元気に過ごしていただけますよう、教えていただいた体操を
これからも行っていきたいと思います。

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