2018年02月14日（水）

体操を教えに来てくださいました！

洛和メディカルスポーツ京都丸太町の健康運動指導士の福田先生が、
高齢者の体操を教えに来てくださいました！

１Fフロアにご利用者様、スタッフともに集まり、つま先からふくらはぎやスネにきく運動や、
頭の体操にもなる手を使った運動まで、幅広く教えて頂きました。

これが結構きつい体操でして（笑）終わったあとは、ご利用者様のみならず、スタッフもバテバテ＾＾
おかげで夕食をおいしくいただくことが出来ました。
皆さんにいつまでもお元気に過ごしていただけますよう、教えていただいた体操を
これからも行っていきたいと思います。